przeglądanie Kategoria

Odżywianie

Nadmiar tkanki tłuszczowej – jak się go pozbyć?

Tkanka tłuszczowa to nic innego jak zbędna energia, którą dostarczamy naszemu organizmowi. Niestety, energia ta nie jest przez nas wykorzystywana. Dlatego odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. Ilość jedzenia, jaką spożywamy, nie jest…

Imbir dla zdrowia i urody

Imbir najczęściej kojarzy nam się z rozgrzewającą zimową herbatą lub przyprawą wykorzystywaną w daniach kuchni azjatyckiej. Nadaje również niepowtarzalny aromat ciasteczkom korzennym czy rodzimym piernikom. Ale imbir to nie tylko przyprawa.…